都是很滋补的食材 尤其海参四季温补，阴阳双补，坚持吃效果好；花胶排骨红枣汤 材料 花胶100克排骨400克党参50克杞子2汤匙淮山5片姜5片红枣5枚，食盐适量做法 先将浸发好的花胶切块备用，洗净排骨切块，出水把花胶党参枸杞子淮山姜片红枣一齐放入炖盅内，待锅中的水沸腾后把炖盅放进去，文火炖3小时即可，食前再调味花胶西洋参汤。
鱼胶炖的时候可以同时放枸杞和红枣做成甜的，也可以跟鸡骨或者猪骨一起炖做成咸的，可以一起搭配的还有牛奶杏仁露椰子汁银耳桂圆莲子三七鸡肉核桃人参猪肉芡实虫草花排骨红萝卜笋山药莲藕麦冬沙参玉竹桃胶百合响螺片海底椰姜糯米等你可以在微信；2 花旗参枸杞炖鱼胶 准备5克花旗参适量枸杞30克鱼胶2片生姜和34个红枣先将鱼胶泡发切块备用所有材料放入炖盅，加入适量清水，炖盅放入锅中，隔水小火炖煮2小时，最后加入适量细盐调味3 鱼胶洋参汤 将15克鱼胶与几片西洋参一同加水炖煮，数小时后加入冰糖即可食用4 薏米百合炖；1鱼胶含有丰富的蛋白质胶质等，食疗有滋阴养颜固肾培精之效，可令人迅速消除疲劳对外科手术病人伤口恢复有帮助2可以做西洋参枸杞炖鱼胶材料鱼胶7个，枸杞适量，西洋参适量，冰糖适量做法鱼胶提前10小时泡发泡发好的鱼胶用剪刀剪成条状，加入枸杞倒入锅里，加水，加西洋参盖上；功效由于田7有去瘀止血消肿止痛的作用，配合具有滋润养阴作用的鱼胶，就成为一款具有活血却瘀养阴益精滋润养颜作用的炖品汤水推荐食谱3材料鱼胶100克，补骨脂一种中药20克，盐味精适量炖法鱼胶与补骨脂一同入锅中，加水适量，放盐煮1小时，加入味精即可功效补肾益精，鱼胶的。
141材料鱼胶20克排骨50克红枣3颗枸杞子5克生姜一小片2鱼胶浸泡2小时，洗干净3排骨焯水4红枣去核5把鱼胶排骨红枣生姜放入炖盅内，加入清水6选择电炖锅“鱼胶”功能，启动电炖锅15三红枣莲子鱼胶糖水 材料鱼胶100g，红枣20g，莲子20g，冰糖50g，水250ml做法1红枣莲子洗干净鱼胶用热水泡软，剪成。
就可以用来炖煮了至于什么东西适合跟鱼胶一起炖煮吗，其实真的这玩意跟一般食材也没太巨大的区别，不用太多小心翼翼的，比较常见的就是鱼胶和红枣鱼胶和排骨鱼胶和鸡等等都可以鱼胶丰盈的胶质口感是其“好吃”的一个重要原因，所以只要正常的炖煮出来，都不会难吃到哪里去的。
最好是鱼胶清炖就好，当然西洋参也可以吃，但是不要经常吃鱼胶还要老一点的，这样才能达到事半功倍的效果。
晚上是人体淋巴细胞排毒的过程，免疫系统最为活跃，这时候吃鱼胶即可以增强自身免疫系统，也可以缓解人体疲劳，维持腺体正常分泌，促进消化，达到美容养颜的作用5 鱼胶怎么炖好吃 鱼胶炖排骨 食材鱼胶20克，排骨50克，枸杞子5克，红枣3颗，生姜一小片1鱼胶侵泡两小时，洗干净2排骨焯水，然后。
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楼主的头像能辟邪啊！http://qgq44.https://www.telegramis.com/
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看帖不回帖的人就是耍流氓，我回复了！https://www.skypeis.com/
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在哪里跌倒，就在那里多爬一会儿！https://www.skypeis.com/
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楼主就是我的榜样哦https://www.telegramlp.com/
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这一年啥事没干，光研究楼主的帖子了！https://www.telegramlp.com/
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突然觉得楼主说的很有道理，赞一个！https://www.skypeis.com/
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收藏了，以后可能会用到！https://www.telegramis.com/
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楼主的文笔不错！https://www.skypeis.com/
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