鱼胶元贝排骨汤怎么做好吃

1、花胶即鱼肚，其最基本的功效是补充胶原蛋白，美容护肤，调理肠胃和增强抵抗力等，元贝实际是多种贝类闭壳肌干制品的总称，性味甘咸平，功能滋阴补肾健脾调中一般用来煲汤，做菜也可以推荐食谱一鱼胶煲骨汤 材料鱼胶15克，猪骨或鸡骨适量做法鱼胶洗净，提前泡发3小时，将鱼胶洋参放入炖。

2、海参花胶元贝提前浸发 除花旗参枸杞外 其他材料放进炖盅里加九分满开水 水开后放入小火炖80分钟 80分钟后打开 加入花旗参和枸杞再炖10分钟 加盐调味即可 海参和花胶炖鸡汤的做法3 超级滋补花胶海参炖鸡汤电压力锅版本的做法 把提前浸泡好的海参清洗干净，切段 热锅冷油放入姜片爆香海参 鸡去皮砍。

3、把所有材料放入汤锅中，加水武火煮开后转小火煮152小时，加盐调味即可此汤滋阴补肾消除疲劳干鱼胶元贝煲土鸡汤 材料准备老母鸡半只元贝红腰豆花胶陈皮姜片制作步骤老母鸡洗净，去除多余脂肪，切大块后焯水花胶与姜葱水同煮15分钟，捞出切段所有材料放入汤锅中，加水武火。

4、第一个方面煲汤的时间说到煲汤，其他地方煲汤用的时间都在1个小时左右，如果是难熟的牛羊肉，才会用两三个小时，一些耐不住时间的朋友，甚至都用上了高压锅，30分钟就把汤给炖好了而广东人不一样，他们讲究“三煲四炖，老火靓汤”，也就是说，他们煲一锅汤，是要经过小火煲3个小时，炖4。

5、元贝提前一天泡发，花胶冷水泡发24小时，加生姜切片大锅水煮15分钟后放入泡发好的花胶，滚水15秒后关火，盖上锅盖焖2小时，捞出花胶，切成方便食用大小分装冷冻，需要时取出解冻便行～花胶元贝乌鸡汤的做法 步骤2 乌鸡剁成小块，在加了生姜的滚水里煮出浮末关火，用过滤网把浮末捞出泼掉，鸡块捞出过凉。

6、元贝干瑶柱提前一小时用约100毫升水浸泡软 加入约15001600毫升水，所有材料连同浸泡元贝的水放入炆烧锅 大滚后先煮十五分钟，再放入锅内胆焖四小时或以上 取出后放回明火煮1520分钟，即可享用8 虫草花花胶煲鸡汤的做法所需材料包括虫草花花胶和半只鸡，还可根据个人喜好加入。

7、1材料花胶三块柴鸡半只榴莲壳一扇芡实一把北海道元贝1颗花椒适量大料适量姜适量，盐适量2鸡清洗干净剁成小块，锅中倒入清水，加入花椒大料料酒适量，煮开放入鸡块3花胶提前泡发好，切成小块4榴莲拦腰剁开，取出中间的瓤，切条备用5所有材料置入锅中，倒入清水。

8、做法 1花胶泡软洗净切小块排骨一条2鲜鸡脚七八个同煲到汤白3大概一个多小时吧加盐调味 冰糖银耳花胶汤 材料 花胶一条，银耳，生姜 做法 1花胶用剪刀剪小段 2洗净后放在清水中浸泡一天 3银耳半朵，洗净泡好 4材料全部准备好了，我是后来煲的时候才想起要加生姜，因为花胶有些腥。

9、花胶元贝淮山排骨汤是补血养颜佳品，女性可以多吃，有助于保持良好的气色 所需食材排骨 适量喜欢吃多放点小花胶 10来条 淮山 一根陈皮 少许红枣 3 4个姜 几片 制作方法步骤1花胶浸泡超过12小时然后切成块2排骨焯水后用清水冲清干净3淮山去皮切大块4陈皮浸泡之后刮去里面那层。

10、花胶15克，鲍鱼干5只，元贝8粒羊肚菌15克适量盐将花胶鲍鱼干元贝放入炖盅炖1时后放入羊肚菌和适量盐再炖15小时即可10 橄榄花胶汤 花胶20克鲜鲍鱼5只猪骨适量青橄榄4粒青橄榄拍烂，和花胶骨头鲜鲍鱼一起放入炖盅，加入适量水炖2小时后放盐即可11 板栗花胶鸡汤 花。

11、4元贝干瑶柱可在煮前一小时用约100ml水浸软 5用约15001600ml水，大滚后加入所有材料连同浸元贝干瑶柱水放入炆烧锅，大滚计先煑十五分钟， 放回炆烧锅内胆闷四小时或以上取出放回明火煮1520分钟便告完成6简单又浓郁花胶煲鸡便可品尝做法四，虫草花花胶煲鸡汤 材料 虫草花。

12、花胶海参鸡汤 一焯过水的鸡肉 南瓜 干海参即食海参元贝 红枣去核花胶 二将鸡肉干海参红枣元贝，一起放进高压锅加开水，大火煮开转中小火炖四十分钟 水盖过食材再多一点就够了 三用高压锅一定要小心注意，不会用高压锅的宝子们可以用电煮汤，时间久一点！安全第一，煮好关火后高压锅。

13、贝花是元贝和花胶的合称元贝原名江瑶柱，又名干贝，是海洋中的江瑶科或扇贝壳类动物的肉柱 元贝含有丰富的蛋白质蛋白质食品和碘质等，能滋阴降火对瘰疠结核和高血压血压食品有一定食疗功效花胶，其实就是鱼肚，是鱼鳔的干制品，富胶质，故名花胶花胶含有丰富的蛋白质胶质等，有滋阴固。

14、石斛可以和元贝瘦肉可以一起炖汤，能做成石斛元贝瘦肉汤石斛具滋阴清热益胃生津之功效以石斛配以养阴固肾的花胶炖猪瘦肉，汤味清润，有滋补养阴养胃益气之功效，适合于胃阴虚的人饮用一食材 主料石斛 5g 元贝30g 瘦肉50g 辅料水500 适量 盐 5克 二步骤 1石斛和元贝用。

15、功效滋阴润肺，尤其适宜失眠多虑的人群食用花胶的药膳做法就为大家提供以上两种，实际上还有多种做法，除了只加少量其他食材的简单甜汤外，还可以加入元贝排骨等，做成材料丰富的咸汤，则会更加美味适口总的来说，花胶是一种非常滋补又美味的食物，做法上也很简单花胶的功效很多，滋阴润肺美容。

16、此外，用干贝炖制的补汤也非常受欢迎，如干贝百合莲子炖补汤，或燕窝瘦肉雪耳冰糖瑶柱炖补汤，还有花胶响螺片干贝炖清汤等对考生劳动者夜班工作者眼睛易疲劳等人群来说，常喝一些针对这些情况的干贝炖汤，有助于辅助治疗瑶柱的种类多样，除了干贝外，还有江珧柱日月贝海。

17、功效润肠养胃，清热利湿，滋阴降压 做法1瑶柱洗净用温开水泡软，捏成丝状2冬瓜去皮，玉米去衣洗净，用刨丝器刨成蓉3鸡蛋取清加一汤匙水搅匀4热锅放油下瑶柱丝爆香，放鸡汤煮沸，加冬瓜蓉和玉米蓉再煮沸，入淀粉水和蛋清煮开下盐调味蒜子瑶柱脯 食材瑶柱250克炸蒜。

18、用料 花胶 1片 虫草花 15g 北海道元贝 5颗 排骨 500g 莲子 2030颗 红枣 4颗 百合 10片左右 生姜 23片 薏米 适量 虫草花花胶元贝排骨汤的做法 花胶加一片生姜，以清水浸泡12小时，期间经常换水排骨飞水待用，即用清水煮开35分钟后把水倒掉，用冷水清洗干净待。