花胶石斛煲鸡汤的功效

可以的石斛能够增强身体免疫力，降低血压和血脂如果属于湿温体质的人群最好不要下石斛具体做法如下 花胶切块洗干净，备用 将鸡肉飞水，去腥味，备用将白花胶跟鸡肉一起炖2小时，加入石斛，炖半小时即可食用 注意，如果是老的白花胶就不需要泡，直接切就可以炖，因为泡会让营养流失哦并非说咱们。

石斛炖花胶的做法 花胶浸泡8个钟，切成小段清洗干净 红枣去核，把桂圆肉，姜片一起放去炖两个半小时。

炖煮在炖锅中加入适量清水，放入焯好水的鸡肉泡发好的花胶石斛姜片和葱段加入料酒，大火烧开后转小火慢炖去浮沫汤面上浮起的浮沫要及时撇去，保持汤清澈慢炖小火慢炖12小时，让鸡肉炖至软烂，花胶和石斛的营养也充分溶解于汤中调味根据个人口味，适量加盐调味如果喜欢。

可以的，花胶炖的时候可以同时放枸杞和红枣做成甜的，也可以跟鸡骨或者猪骨一起炖做成咸的，可以一起搭配的还有牛奶杏仁露椰子汁银耳核桃桂圆芡实莲子三七鸡肉人参猪肉虫草花排骨红萝卜山药笋莲藕麦冬沙参玉竹桃胶百合响螺片海底椰姜糯米等你。

可以的，花胶是用鱼类的鱼鳔制作而成的，含有大量的胶原蛋白，以及微量维生素和矿物质经常吃花胶的人做事情有力气说话有底气皮肤好精神好睡眠足消化好冬天嘴唇不开裂手脚不皴裂产后术后恢复快奶水足，花胶属中性，不寒不燥，是坐月子手术后身体恢复的最佳补品，平时坚持经常吃可以全面。

1石斛花胶炖瘦肉原料石斛15克花胶40克猪瘦肉300克生姜3片做法步骤石斛洗净花胶浸泡1小时，置沸水中稍滚片刻，切段状猪瘦肉洗净，切块一起与生姜放进炖盅内，加入冷开水1000毫升约4碗量，隔水炖2小时，调入适量食盐便可2石斛花胶炖鸡材料鸡1只，石斛15克，花胶50克。

花胶炖鸡汤可以放虫草花姜片当归石斛蜜枣黄芪猪骨等材料花胶也叫做鱼胶，是一种常见的滋补食品，它经常用来煲鸡食用，为了增加营养和口感还可以加入一些药材一同炖煮花胶炖鸡汤放什么材料 石斛是一种常见的保健药材，当归是炖汤的常用药材之一，它们都很适合与花胶一同煲鸡能有效提高花。

鸡脚瘦肉炖花胶石斛食材泡发花胶100克，鲜鸡脚56只，瘦肉200克，新鲜石斛23条，生姜1块，食盐适量做法1准备食材花胶也叫鱼肚，含特别丰富的胶质和维生素，也是女人们青睐的汤料之一干花胶要提前泡发软，煲汤前备好新鲜鸡爪56只，石斛有滋阴润肺的作用2鸡脚去掉指尖部分，瘦肉。

儿童 儿童也是不适宜食用石斛花胶汤的，石斛花胶汤对于儿童来说过于滋补，并且其中含有药材药物，并不适合儿童食用而且花胶属于一种难以消化吸收的食物，儿童的肠胃功能还未发育完全，食用后可能会引起消化不良石斛花胶汤可以和其他药材一起炖吗 只要药物性质不相冲是可以的石斛花胶汤中不仅可以加入。

1体寒的人群体质偏寒的人群是不建议食用石斛花胶汤的，因为石斛其性偏寒，对于体质偏寒的人群来说，可能会引起身体的不适，严重的话还可能会加重体内的寒气，加重其体寒的症状2儿童儿童也是不适宜食用石斛花胶汤的，石斛花胶汤对于儿童来说过于滋补，并且其中含有药材药物，并不适合儿童食用。

石斛花胶吃多少合适 石斛612克，花胶1520克石斛毕竟是一种中药材，有较为严格的用量规定，石斛性微寒，用量过大可能会使寒气聚集在肠胃，因为肠胃不适花胶中含有丰富的蛋白质成分，食用过多人体无法完全吸收其营养成分，还可能会加重肠胃负担，引起消化不良的症状花胶石斛煲鸡汤的做法 材料鸡1。

特地为你推荐5款润肤养颜药膳，让你“吃”出水润好皮肤石斛花胶乌鸡汤 功效补血益损，生津养颜适用于久劳虚损，胃阴不足之人材料霍山石斛10条，花胶2块，乌鸡1只，瘦肉半斤，姜3片做法石斛浸泡至软身，剪成小块乌鸡洗净后煮开，去血水后捞出两者放入大碗中，加入姜片水适量。

石斛炖汤可以搭配虫草山药麦冬排骨羊肚菌羊肚菌石斛花胶炖汤共有4步，以下是羊肚菌石斛花胶炖汤的具体操作步骤操作步骤 1 黄花胶筒加姜片蒸泡发 黄花胶筒加入姜片蒸十分钟，蒸好后用干净器皿泡发一个小时2 肉焯水羊肚菌红枣洗净 瘦肉焯水，羊肚菌和红枣洗净控干水分3 食材放炖盅枣去。

适当调味让汤水更可口盐和白胡椒粉是调味的基本款，依个人口味适量添加若想增添鲜味，可滴入几滴米酒或料酒，风味更佳总结一下，夏季煲花胶鸡汤，可选用花胶三黄鸡鲜百合白萝卜枸杞子红枣姜片葱段等食材，调味时加入盐白胡椒粉，根据喜好可酌情添加米酒或料酒这样煲出来的花胶。

花胶这可是好东西啊，滋阴补肾，你的花胶已经发好的话，就直接来炖鸡汤好了，花胶先在沸水里焯十来秒，放到炖盅里面加两片生姜，滴几滴料酒，鸡最好用老母鸡，开膛后一定要去皮和黄油，放入炖盅加上水盖好盖，炖上四个小时就好 胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白质胶质。

做法1石斛8粒，薏米适量，冲洗干净，放入煲中，加水先煲约20分钟，这个时间刚好可以处理鸭子2老鸭一只，斩大块，焯水去血沫，铁棍山药一根去皮洗净，莲子适量3。

花胶煲汤的做法如下1花胶提前用冷水侵泡2花胶与姜葱水同煮15分钟，捞出切断3鸡半只下锅飞水，水滚后5分钟捞出4加入当归10克，枸杞15粒，姜5片5加入花雕酒10ml去腥及吊味6中火煮开后转小火，煲炖34小时即可。