红枣枸杞牛奶炖花胶功效

1、鲜鱼花胶的正确炖制方法 鲜鱼花胶，含有丰富的胶原蛋白，深受各界人士喜爱，尤其是对追求美容养颜与养生的人们而言，更是一味滋补的佳品以下为其正确的炖制方法材料准备鱼胶适量提前泡发牛奶适量 红枣数颗，去核 其他可选材料如枸杞西洋参等 步骤介绍1 将泡发好的鱼胶切块状建议尽量切；把花胶放入大火蒸5至10分钟把蒸好的花胶放入没有油的容器里，加入没过花胶的水盖好盒子，放入冰箱泡24小时细一点的花胶泡512小时就可以，看你的花胶大细来定时间泡发好的花胶拿出来洗干净把花胶剪好，红枣去核，姜去皮把花胶，红枣，姜，牛奶放入炖盅内，炖1个小时炖到再后10分钟就放入枸杞；1花胶加姜片上锅蒸10分钟 2蒸软的花胶加矿泉水泡发8小时以上 3将泡发好的花胶洗净剪成小块，红枣，枸杞，桂圆，冰糖备用 4将所有食材除冰糖放入炖盅，加入矿泉水200毫升 5上锅隔水炖2个小时 6加入冰糖，牛奶，继续炖10分钟 7炖好香甜可口 8冷藏后就是花胶冻，口感更好；可以的，但是做法要讲究一下，比如牛奶一般不受高温，受高温会破坏牛奶的营养，所以，一般建议是先吧花胶和海参炖好了之后，牛奶倒入搅拌，这样就可以吃了，再加点冰糖之类的，做一下调味就可以吃了海参。

2、姜 4片 10款女性滋养汤花胶炖牛奶的做法 花胶温水泡发，8小时以上 请点击输入图片描述 花胶泡发好后，准备枸杞和红枣，红枣切片，姜少量也切片 请点击输入图片描述 泡发好的花胶和枸杞红枣一起入炖盅，准备加入牛奶 请点击输入图片描述 炖盅90分钟 请点击输入图片描述 花胶炖牛奶完成 请点击输；花胶与不同食材炖制的效果各不相同，具体如下补血气红枣与花胶一同炖制，能有效增强补血气的效果枸杞也是补血气的佳品，与花胶搭配炖制，效果更佳瘦肉选择一两种如红枣或枸杞与花胶和瘦肉一同炖制，可达到更好的补血气效果此外，可以加入红糖以加强补血气功效，避免使用冰糖美容牛奶；3炖煮将泡发好的花胶放入炖盅中，加入适量的牛奶，可以根据个人口味加入红枣枸杞等食材然后将炖盅放入蒸锅中，用中小火慢慢炖煮炖煮时间一般为12小时，直至花胶变得软糯，牛奶充分融入4调味炖好的牛奶炖花胶可以根据个人口味加入适量的糖或盐进行调味如果喜欢甜味，可以加入冰糖或蜂蜜。

3、做法1 花胶加姜片上锅蒸10分钟，蒸软后泡发8小时以上2 将泡发好的花胶洗净剪成小块，与红枣枸杞桂圆冰糖放入炖盅3 加入矿泉水，上锅隔水炖2个小时4 加入牛奶，继续炖10分钟，即可享用二香煎小海鱼 材料小海鱼250克做法1 小海鱼洗净，用少量盐腌制20分钟2。