花胶鲍鱼汤有什么功效 小孩可以喝吗

1、准备花胶200克，鲍鱼500克，鸡500克，姜适量，盐适量，料酒适量清洗食材，花胶提前泡好，鲍鱼擦干净后切花刀鸡冷水下锅，加少许料酒，水开后撇去浮沫，再煮2分钟，捞出冲洗，去除表面浮沫和油脂加入足够水量，放入鸡和鲍鱼，煮1小时，捞起表面浮油，加入花胶，再煮半小时，花胶不宜过早加入。

2、花胶含丰富的高级胶原蛋白质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用鲍鱼的作用不是降压，而是双向性调节血压，原因是鲍鱼能“养阴平肝固肾”，可调整肾上分泌鲍鱼有调经润燥利肠之效，可治月经不调大便秘结等多种疾病 所以当两者结合在一起的适合，这一道汤。

3、推动发育正在长身体的小朋友或者需要增强体质的朋友，可不能错过这道汤哦它能助力我们的成长和发育美容养颜常喝这道汤，皮肤会变得柔嫩光滑，皱纹也会悄悄减少，连雀斑都能淡化不少，让你焕发光彩快来尝尝这道营养满满的花胶鲍鱼炖鸡汤吧，让你的身体和皮肤都享受一场滋补盛宴##。

4、取出洗净备用6沙煲中放入冷水，加姜姜块用刀面拍一下，易出味，不用切片，再放入鲍鱼开火煲7水开后再放入金华火腿，鸡和猪展8煲至一个半小时候，加入花胶，再煲半小时即可共煲两小时9此汤只煲成六饭碗左右，金华火腿本身有咸味，所以盐都不用加原汁原味。

5、主料2人份花胶1个猪肉瘦200克鲍鱼1个 辅料红枣4个姜片3片杞子适量 步骤1 干花胶浸一晚至软，煲滚姜葱水放入花胶，等水再开，加盖熄火焗半小时至一小时，待水温不烫手，用此热水清洗花胶，再用清水漂洗 步骤2 干鲍鱼浸一晚，洗干净，锅中放冷水加葱姜，用慢水煮开，倒入黄酒，加盖。

6、8 出锅装盘将煮好的汤倒入大碗中，撒上葱花点缀，即可上桌享用在烹饪过程中，可以根据个人喜好调整食材的比例和炖煮时间此外，还可以根据季节变化添加其他滋补食材，如银耳莲子等，以丰富汤品的口感和营养层次总之，金汤鲍鱼花胶鸡汤是一道集美味与营养于一体的滋补汤品，适合全家老少食用。

7、花胶鲍鱼炖鸡汤是一种，针对身体有非常大的滋补养生功效的食材，营养成分高可润肠通便预防近视及其提升免疫能力推动发肓等重要功效，且常食可以使皮肤柔嫩，皱纹减少，消除雀斑，润泽生辉。

8、接下来是鸡的预处理将清理好的鸡放入开水中烫一下以去除血水，然后取出洗净备用在沙煲中放入冷水姜和鲍鱼开火煲待水开后加入金华火腿鸡和猪展经过一个半小时的煲煮后，加入花胶并继续煲半小时这样这道汤品就完成了，总共需要煲两小时值得注意的是，这道汤只煲成六饭碗左右，而金华。