花胶瑶柱炖瘦肉汤的做法

做法将冬菇虾米乾瑶柱用水浸透备用花胶预先用清水浸透开发或洗净出水备用将全部材料放入炖盅内，加入适量滚水，隔水炖2至3小时，食时加上少许幼盐调味即可饮用亦可以煲汤形式煎煲而成为防花胶过度液化失去花胶；花胶瑶柱能一起煲汤可以做花胶瑶柱瘦肉汤主料花胶2个，瑶柱大5个，瘦肉300克，金华火腿块1小块辅料清水6碗，姜片2片 花胶瑶柱瘦肉汤的做法步骤 1 食材花胶瑶柱火腿 2 食材瘦肉 3 花胶用。

用牛奶炖花胶，养颜又美味，热暖地吃下去，浑身都暖烘烘了另外，花胶也是很易搭的食材，无论是煲瘦肉汤，还是鸡汤，都可以放一点花胶一起煲，也是很不错的花胶在开煮之前，需要洗刷干净，浸泡到软为止个头不大的。

花胶瘦肉瑶柱汤功效

1、花胶可以红枣西洋参猪骨瘦肉等煲汤，以下是花胶瑶柱炖瘦肉的方法用料花胶适量，瑶柱6颗，瘦肉适量，蜜枣两个，姜片适量，食用油小许，清水800~1000ml 1挑选好需要的花胶，放进凉水中浸泡8小时左右待花胶完全浸。

2、花胶瑶柱瘦肉汤 材料花胶100克，中谷柱瑶柱中的上品3粒，瘦肉200克，姜3片做法花胶热锅中干炒片刻后加水浸发2小时后捞起，其他材料洗净，全部材料加水2500毫升大火煲滚后，转文火煲1个半小时，加盐调味后即可饮。

3、花胶和什么煲汤最好3 花胶可以红枣西洋参猪骨瘦肉等煲汤，以下是花胶瑶柱炖瘦肉的方法用料花胶适量，瑶柱6颗，瘦肉适量，蜜枣两个，姜片适量，食用油小许，清水800~1000ml 1挑选好需要的花胶，放进凉水中浸泡。

4、8先把瘦肉瑶柱蜜枣姜片放进炖盅，加入800~1000ml清水凉水，把盖子盖上9先放锅里面炖1小时，花胶在1小时后再放进去一起炖40分钟原理花胶如果一开始就放进去一起炖的话，炖的时间太长，花胶会化掉。

花胶瑶柱煲猪骨汤做法

1、做法将花胶提前浸泡至软，清洗干净鸡肉和排骨焯水去血沫将所有材料放入炖锅中，加入足够的水，大火煮沸后转小火慢炖数小时，期间撇去浮沫炖好后加盐调味即可花胶瑶柱汤 材料花胶干贝瑶柱瘦肉姜片。

2、主要原料有瑶柱50克，猪瘦肉150克，香菜，做法为瑶柱放入碗内，加入冷水浸泡洗净，放入炖盅内，加清水适量，上笼蒸透后取出猪肉洗净，放入沸水锅内汆一下捞出，切成细丝香菜择洗干净，切成段葱姜洗净，切成末锅。

3、营养价值 有利于促进排尿，减少对心房的压力 对高血压和心脏病患者极为有益 有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠 能改善消化系统和肝脏功能。