准备食材将鸡肉清洗干净，切成块状花胶提前浸泡至软，清洗干净，去除杂质枸杞用清水稍微浸泡一下，备用汆烫鸡肉将鸡肉放入沸水中汆烫，去除血水和杂质，捞出后用清水冲洗干净，备用炖煮在炖锅中加入适量清水，放入处理好的鸡肉花胶姜片和葱段，大火烧开后转小火慢炖去浮沫汤面上浮；花胶可以和淮山枸杞一起煲汤的，花胶先泡发然后炖，一般来说泡发的时间加上炖制的时间有5个小时就够了，但如果是胶质比较厚的话，泡发的时间要延长一到两个小时，炖的时间要延长一个小时泡发要用凉开水或者温水，不要用开水也不能放调料或者酸碱，泡发之前之后都要洗一下泡发好了之后，如。
花胶 50 克红枣 10 个枸杞 适量姜 3 片水 适量步骤将花胶提前泡发至软化，红枣去核，姜切片备用将泡发好的花胶切成小块备用将所有材料放入炖盅中，加入适量清水盖上盖子，开启炖盅的炖汤功能，炖 23 小时即可根据个人口味加入适量盐调味即可；可以的，花胶炖的时候可以同时放枸杞和红枣做成甜的，也可以跟鸡骨或者猪骨一起炖做成咸的，可以一起搭配的还有牛奶杏仁露椰子汁银耳核桃桂圆芡实莲子三七鸡肉人参猪肉虫草花排骨红萝卜山药笋莲藕麦冬沙参玉竹桃胶百合响螺片海底椰姜糯米等你。
花胶枸杞红枣汤的功效
首先，枸杞是一种常见的中草药，含有丰富的营养成分，如多种氨基酸微量元素多糖膳食纤维等枸杞具有滋补肝肾益精明目抗衰老增强免疫力等多种功效在枸杞花胶炖鸡中，枸杞的加入不仅可以增加菜肴的口感，还能为人体提供必要的营养成分其次，花胶是一种富含胶原蛋白的食材，来源于鱼鳔胶原蛋。
是可以的 1花胶是动物性胶原蛋白药用价值花胶含丰富的高级胶原蛋白质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用食疗花胶首要有厚度，煲起不腥不潺和不溶化，食落念滑又爽口，才算极品 一般品质多数用来熬汤，品质高者亦可用来做成菜式花胶食疗功效高，含有丰富的蛋白质。
1 红枣花胶炖汤材料花胶200克，红枣15颗，枸杞适量，枣心适量做法1 将花胶提前泡发，泡软后切块备用2 红枣洗净，去核，枣心留下备用3 将花胶红枣枸杞和枣心放入炖盅中，加入适量的清水4 炖盅放入蒸锅中，大火蒸2个小时，即可食用2 黄花鱼花胶炖汤材料花胶200克。
1花胶与枸杞淮山当归党参等药材搭配煲汤，既能增添营养，又能提升汤的滋补功效同时，红枣龙眼莲子银耳等食材也是不错的选择若加入陈皮艾草等药材，更能消除花胶汤的腥味，增强整体的风味2在炖制花胶汤时，常用的主要食材包括花胶鱼胶鸡肉猪展肉等若炖制过程中感觉有。
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发布于 2024-12-19 15:18:48
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发布于 2024-12-20 00:16:30
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发布于 2024-12-20 01:15:58
不是惊喜，是惊吓！https://www.telegramck.com/
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发布于 2024-12-20 01:37:52
楼主英明！https://www.telegramec.com/
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发布于 2024-12-20 02:04:34
这么好的帖子，应该加精华！https://web.telegram.shopping
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发布于 2024-12-20 02:10:56
没人理我，好伤心啊！https://www.telegramec.com/
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楼主的帖子越来越有深度了！https://www.skypeis.com/
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发布于 2024-12-20 02:58:08
今天上网不回帖，回帖就回精华帖！https://www.wpswe.com/
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发布于 2024-12-20 03:15:01
楼主说的我也略懂！http://f42lm.whccf.com.cn
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发布于 2024-12-20 03:19:39
最近压力山大啊！https://www.telegramck.com/
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发布于 2024-12-20 04:08:35
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发布于 2024-12-20 04:09:23
在这个版块混了这么久了，第一次看见这么给你的帖子！https://www.wpswe.com/
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发布于 2024-12-20 04:28:24
怎么我回帖都没人理我呢？https://www.telegramxp.com/
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发布于 2024-12-20 04:34:15
网站做得不错https://www.telegramis.com/
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发布于 2024-12-20 04:40:13
楼主英明！https://www.wpswe.com/
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发布于 2024-12-20 05:07:03
大神好强大！https://www.telegramxp.com/
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发布于 2024-12-20 06:04:02
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发布于 2024-12-20 06:14:26
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发布于 2024-12-20 06:33:59
楼主好聪明啊！http://5mhe.khapun.cn
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发布于 2024-12-20 06:48:13
今天过得很不爽！https://www.telegramec.com/
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发布于 2024-12-20 07:00:42
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发布于 2024-12-20 07:12:59
雷锋做好事不留名，都写在帖子里！https://www.telegramis.com/
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楼上的真不讲道理！http://bzcu.whccf.com.cn
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发布于 2024-12-20 07:49:04
我就搞不明白了，看帖回帖能死人么，居然只有我这么认真的在回帖！https://www.telegramis.com/
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发布于 2024-12-20 08:19:43
每次看到楼主的帖子都有惊吓！https://www.telegramnu.com
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发布于 2024-12-20 08:27:39
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发布于 2024-12-20 08:47:03
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发布于 2024-12-20 09:00:16
太邪乎了吧？https://www.telegramec.com/
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发布于 2024-12-20 09:07:32
楼上的这是啥态度呢？https://www.telegramxp.com
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发布于 2024-12-20 09:11:31
大神好强大！http://45y.khapun.cn
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发布于 2024-12-20 09:11:53
这个帖子好无聊啊！https://www.skypeis.com/
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发布于 2024-12-20 09:18:40
回帖也有有水平的！https://www.telegramis.com/
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发布于 2024-12-20 09:30:44
楼主是我最崇拜的人！https://www.telegramec.com/
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发布于 2024-12-20 10:00:30
楼主写的很经典！https://www.telegramec.com/
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发布于 2024-12-20 10:39:37
楼主是好人！http://wt0y41.whccf.com.cn
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发布于 2024-12-20 10:48:55
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发布于 2024-12-20 10:51:16
楼上的说的很多！http://ub76.khapun.cn
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发布于 2024-12-20 11:49:45
我裤子脱了，纸都准备好了，你就给我看这个？https://www.telegramck.com/
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发布于 2024-12-20 12:41:37
楼上的心情不错啊！https://www.wpswe.com/
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发布于 2024-12-20 12:43:29
我就搞不明白了，看帖回帖能死人么，居然只有我这么认真的在回帖！https://www.telegramec.com/
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发布于 2024-12-20 13:14:07
回帖也有有水平的！https://www.telegramvt.com
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发布于 2024-12-20 13:22:56
哥回复的不是帖子，是寂寞！http://yi3f82.whccf.com.cn
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发布于 2024-12-20 13:46:01
我和我的小伙伴都惊呆了！https://www.telegramec.com/
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发布于 2024-12-20 13:48:40
读了楼主的帖子，顿时马桶就通了。。。http://5g2jqm.whccf.com.cn
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发布于 2024-12-20 14:16:01
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发布于 2024-12-20 14:20:12
楼主是在找骂么？https://www.wpswe.com/
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发布于 2024-12-20 14:30:51
勤奋灌水，天天向上！https://www.wpswe.com/
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发布于 2024-12-20 15:48:18
每天顶顶贴，一身轻松啊！https://www.wpswe.com/
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发布于 2024-12-20 15:53:13
大神就是大神，这么经典！https://www.telegramec.com/
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发布于 2024-12-20 15:53:31
楼主你想太多了！https://i4-pc.com
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发布于 2024-12-20 16:30:02
最近压力山大啊！https://www.telegram-org.com
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发布于 2024-12-20 16:42:30
楼主发几张靓照啊！https://www.telegramec.com/
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发布于 2024-12-20 17:12:21
缺乏激情了！https://www.skypeis.com/
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发布于 2024-12-20 17:14:30
鸟大了，什么林子都敢进啊！https://www.wpswe.com/
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发布于 2024-12-20 17:35:22
楼主的文笔不错！https://i4-pc.com
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发布于 2024-12-20 17:47:45
坚持回帖！https://www.skypeis.com/
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发布于 2024-12-20 17:51:40
不灌水就活不下去了啊！https://www.telegramis.com/
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发布于 2024-12-20 18:03:03
很有品味！https://www.telegramec.com/
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发布于 2024-12-20 18:08:25
楼主主机很热情啊！https://www.wpswe.com/
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发布于 2024-12-20 19:14:46
内容很有深度！https://www.skypeis.com/
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发布于 2024-12-21 00:12:37
经典！http://0xse.whccf.com.cn
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发布于 2024-12-21 00:31:25
刚看见一个妹子，很漂亮！https://www.skypeis.com/
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发布于 2024-12-21 00:48:39
楼主主机很热情啊！https://www.telegramis.com/
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发布于 2024-12-21 01:36:30
终于看完了，很不错！https://web.telegram.shopping
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发布于 2024-12-21 01:37:10
楼主内心很强大！https://www.telegramis.com/
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发布于 2024-12-21 02:31:37
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发布于 2024-12-21 02:41:45
楼主就是我的榜样哦https://i4-pc.com
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发布于 2024-12-21 02:51:22
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以后就跟楼主混了！https://www.wpswe.com/
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发布于 2024-12-21 03:26:05
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