1、海参花胶乌鸡汤 原料海参1条，花胶2片，乌鸡13只，红枣，枸杞，淮山，姜片 做法海参提前泡发好，花胶泡发好乌鸡剁小块淖去血水洗净红枣，枸杞，淮山生姜去皮切片全部材料一起放入炖锅内，小火炖4小时 清汤海参 原料水发海参250克，水发玉兰片25克，水发冬菇25克，香菜用叶25克，熟猪油25克，料酒15；第九款花胶乌鸡汤 材料花胶乌鸡枸杞子等做法将花胶乌鸡一起炖煮数小时，加入适量枸杞子调味即可花胶富含胶质，有助于保持皮肤弹性，乌鸡则富含蛋白质和矿物质，其中的神经鞘脂更有协助养肤的功效第十款芦荟蛋花汤 材料芦荟鸡蛋等做法将打散的鸡蛋加入切碎的芦荟和适量的水；泡发了的海参在清洗并处理好后，需要进行焯水，焯水后切成块放入碗里备用准备一个小砂锅，放入小米适量的水，然后熬制成小米粥，熬制的时候可以放些盐巴，在小米粥比较浓稠的时候再放入焯好切块的海参和少许葱花，再煮一会即可出锅2海参花胶乌鸡汤 材料海参花胶乌鸡枸杞红枣干。
2、花胶乌鸡汤材料花胶20克，乌鸡半只，花菇7个，姜，料酒，盐做法1花胶放在清水里泡12个小时，倒掉水锅里放清水，姜片烧开，把发好的花胶放进去煮20分钟，捞起来，过冷水，洗干净2香菇用温水泡发乌鸡斩块洗干净，锅里放水，放姜片烧开，把乌鸡放进水里，待水再次沸腾的时候倒进料酒，再煮开把乌鸡捞起来。
3、鸡汤的做法应该以清淡易消化为主，可以首先把整只鸡用热水烫一下，这样会使大部分脂肪溶解，能够减少脂肪的含量，而且会除去一些腥气众所周知，鸡汤是非常有营养的一种饮品，鸡汤做好了既能够增加营养，又不至于导致热量过剩，不会影响体重的变化鸡是含有丰富的营养价值的，在生活当中以鸡为主汤料的汤。
4、海参食谱推荐1海参花胶乌鸡汤 海参提前泡发好，花胶泡发好乌鸡剁小块淖去血水洗净红枣枸杞淮山，生姜去皮切片全部材料一起放入炖锅内，小火炖4小时，放盐调味即可海参食谱推荐2木耳海参汤 #160 #160 #160 #160 将海参洗净切成小块，黄瓜切成片，葱切丝姜切片，香菜切段；孕妇吃乌鸡炖什么好 怀孕的时候喝多点汤水不错哦，炖点乌鸡汤喝不错，能提高免疫力，还可以抗衰老哦不过准妈吃乌鸡补身的话要和什么一起炖汤比较好呢红枣阿胶或者桂圆都很合适哦，避免寒凉的食材或者是花椒八角等热气的食材都ok了哦乌鸡炖淮山药红枣花胶或者阿胶都是不错的哦，不过炖。
5、海参汤做法有清汤海参海参里脊片汤海参当归汤海参花胶乌鸡汤海参羊肉汤 一清汤海参 将发好的海参洗净，顺长向切成抹刀片玉兰片洗净，切成片冬菇洗净，破开香菜洗净锅内加水，浇沸后下入海参片玉兰片和冬菇片焯烫一下捞出，控净水，盛在汤碗内放入熟猪油烧至六七成热，加鲜；做法如下1香菇洗净，去根，焯水后切片2罗汉参去皮，切片3砂锅内添加鸡汤和罗汉参片，大火煮开后，小火慢炖6分钟至罗汉参熟透4添加高压海参和焯水的香菇，继续用小火煨炖5分钟左右，添加少量盐调味，即可出锅。
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