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花胶红枣枸杞桂圆一起炖有什么效果?

红枣枸杞炖花胶一般需要炖23小时左右,以确保花胶的营养成分充分溶解和释放出来,同时红枣和枸杞也能够煮熟具体的炖煮时间也可以根据个人口感和喜好适当调整。

花胶炖鸡汤放枸杞好吃,做法如下主料鸡肉花胶 辅料红枣枸杞姜盐 1准备材料2鸡切块洗净备用,红枣枸杞花胶洗净备用,用的是黄花胶,所以不用泡发,洗干净就可以直接煮汤了,姜切片备用3鸡肉用开水烫30秒,然后倒掉水4将所有材料一起放进汤锅里5大概煮40分钟60。

花胶炖红枣枸杞的做法 材料花胶 50 克红枣 10 个枸杞 适量姜 3 片水 适量步骤将花胶提前泡发至软化,红枣去核,姜切片备用将泡发好的花胶切成小块备用将所有材料放入炖盅中,加入适量清水盖上盖子,开启炖盅的炖汤功能,炖 23 小时即可根据个人口味加入适量盐调味即可。

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