石斛鱼汤的功效与作用

1、1石斛排骨汤的功效石斛汤具有补胃健脾，提高机体免疫力，滋阴养血的作用，对虚且有热者有调养作用排骨汤具有补阴益髓的功效2做法用温水浸泡石斛，泡软之后切成小段，然后像拍蒜一样简单拍两下冷水下锅，放入排骨，加入葱姜和料酒撇去血沫，捞出，装盘备用锅中加入冷水，要一次。

2、养胃生津，润肺止咳1养胃生津石斛是一种补虚药，本品为兰科植物金钗石斛，具有益胃生津，滋阴清热的功效2润肺止咳动物猪的骨骼，具有止咳解毒杀虫止痢之功效。

3、滋阴养颜 石斛“脂膏丰富，滋阴之力最大”，铁皮石斛归经全面，容易被人体吸收，并能濡养全身，让身体各脏器运转自如，肌肤饱满润泽，气血通畅充足，经过一段。

4、1备好食材 2石斛洗净斩段干石斛则要提前浸泡软再煲汤3再用刀背拍扁，煲汤容易出味 4猪骨汤洗净，焯一下水 5捞起，冲洗干净 6石斛猪骨头放入汤锅中，加上5碗左右清水 7遮上锅盖大火煮开后，调成中火煲60分钟左右 8汤煲好后调入盐搅拌均匀即可饮用。

5、石斛，能滋阴清热，养胃生津，润肺止咳，益肾明目石斛用量一日10~15g，鲜品可用30g煎汤，泡茶，煎膏滋材料 主料排骨500g新鲜石斛50g辅料盐适量 石斛煲排骨 1 鲜石斛50克，猪骨500克 请点击输入图片描述 2 这是种了2年的铁皮石斛 请点击输入图片描述 3 石斛去掉根，去掉残枝黄叶。

6、健脾胃，益心肾，补虚损脾胃虚弱，症见不思饮食，泄泻日久或心肾不交之心烦口渴，心悸失眠，或肾虚小便频数，夜尿多等症对胃溃疡十二指肠溃疡亦有疗效。

7、石斛，益胃生津，滋阴清热天气干燥，最适合来一碗了今天买了点猪骨，用电炖锅炖了一盅，儿子直喊好喝呢 材料 主料猪骨200g辅料盐适量石斛5粒红枣3粒 石斛猪骨汤 1 猪骨洗干净，加少许盐抹匀放入炖盅2 石斛洗干净，红枣去核，放入炖盅3 加入适量的水4 放入炖锅，加入适合的。

8、排骨目鱼可以加石斛忳汤常吃铁皮石斛，常保身体健康铁皮石斛具有生津养胃滋阴清热润肺益肾明目强腰的作用古人拿它当药，称为“救命草”，现代人用它作保健品泡水喝做菜吃，称它为“养阴珍品”花胶的主要成分为高级胶原蛋白具有美容养颜，养气补血，强壮机能等功效用石斛和花胶搭配。

9、石斛晒干了之后算是一种中药草了，用来煲汤的话汤的药效很高，吃了之后对身体非常的滋补，营养价值非常的高，那么用干石斛来煲汤的做法有哪些呢石斛性平味甘，具有养胃阴滋肾阴生津液润肺补脾除虚热的作用更重要的是石斛清相火而摄元气，滋肾水而柔养肝阴，尤为益胃阴云苓味甘淡而性平，有。

10、6石斛，猪骨头加适量水煲开10分钟左右，改小火煲2小时石斛适合人群热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者，均禁服石斛食疗作用味甘淡微苦，性微寒归胃肺心肾经体坚质润滋阴清热，养胃生津，润肺止咳，益肾明目主治热病伤津，虚热不退，胃阴不足，口干咽燥。

11、5，石斛切段6石斛，猪骨头加适量水煲开10分钟左右，改小火煲2小时石斛适合人群热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者，均禁服石斛食疗作用味甘淡微苦，性微寒归胃肺心肾经体坚质润滋阴清热，养胃生津，润肺止咳，益肾明目主治热病伤津，虚热不退，胃阴不足。

12、石斛可以和鱼肚一起炖食用石斛时，为了保证吸收效果，最好不吃辛辣刺激性食物，不要吃发物，发物是指动风生痰发毒，助火助邪之品，易诱发旧病，羊肉，香菇，川椒，胡椒，辣椒等多时发热，凡阴虚内热痰火内盛津液耗伤者祈织食用石斛，前后不宜使用具有通气效果的食物，萝卜，绿豆，莲藕等石斛食用之后。

13、猪骨煲石斛放瑶柱可以的这些食材一起煲并不会相克石斛，具有养阴润肺生津清热的功效瑶柱，滋阴补肾调中为低抵的海珍品猪肉味甘利，五脏益心神经常喝汤，对身体健康有好处。

14、熬夜多，肝火旺，干咳，试试这样喝！石斛玉竹猪骨汤有时候小朋友的体质更容易上火，可以试试这碗汤，滋阴润燥祛心火！汤鲜甜而不油腻，喝了还想喝家里有经常熬夜，喝酒抽烟的，非常推荐熬夜党气色差的人群试试食材猪骨海底椰莲子麦冬石斛红枣玉竹 做法1石斛洗净提前浸泡。

15、2还能增强胰岛素活性，显著降低血糖水平促进循环扩张血管降低血胆固醇和甘油三脂，对于糖尿病也有很好的治疗效果3石斛含有多种人体所需的微量元素，对于人体抗衰老作用比一般的药物效果更好更全面，和健康长寿有密切的关系石斛煲汤搭配详解 作为保健品，石斛比较常见的食用方法就是泡水喝。

16、石斛是一种药用植物，性味甘甜微咸，因为石斛的外皮比较硬，俗称“铁皮石斛”，石斛的吃法也有很多，新鲜的石斛可以用来榨汁泡茶，干石斛可以泡茶煲汤泡酒等，石斛煲汤的做法也有很多，下面就给大家分享两种，营养又好喝的石斛煲汤的做法一石斛猪骨汤1食材石斛西洋参枸杞盐姜葱。

17、铁皮石斛淮山杞子龙骨汤作法 食物清单主要材料生鲜铁皮石斛50g猪瘦肉300g辅材山药50g枸杞10g调料盐适量口味淡 铁皮石斛淮山杞子肉汤的做法流程 1鲜石斛 枸杞，山药，猪瘦肉或者猪骨头，家禽类调味品盐 2生鲜铁皮石斛除掉干枝卷叶清洗 拍扁 3铁皮石斛是较为耐煲的中药材，拍扁切硬粒。