花胶瘦肉炖汤的做法

花胶瘦肉的做法超简单，快来学学吧准备食材先把瘦肉切成薄片，洗干净放一边枸杞也洗干净备用花胶可是个宝贝，得好好对待，洗净后用清水浸泡六小时以上哦放入炖盅好了，现在把准备好的瘦肉花胶枸杞都放进炖盅里吧，记得加入适量的清水，刚好没过食材就好啦开始炖煮盖上炖盅的盖子。

1 瘦肉洗净切块，焯水后捞出备用2 花胶用清水泡发，洗净备用3 人参洗净去皮，切成片备用4 生姜切片备用5 红枣洗净备用6 热锅凉油，放入生姜煸炒出香味，加入瘦肉煸炒至变色7 加入料酒煸炒均匀8 加入清水，放入花胶人参红枣枸杞子，大火烧开后转小火炖煮1个半小时。

花胶亦即鱼肚，是中国四大补品之一，有海八珍之称花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用有很高的营养价值，固本培元，养血颜样样皆能 下面我给大家带来煲花胶瘦肉汤的做法，欢迎大家阅读篇1煲花胶瘦肉汤的做法 用料 花胶 适量 瑶柱 6。

石斛花胶炖瘦肉要炖多久相信读者对此都有疑问，一般来说，花胶应该先用清水泡2小时，开水泡5分钟然后下锅，锅里要准备沸腾的水，温火炖2小时以上，再放进石斛花胶炖瘦肉炖够三个小时，这只是一般的说法而已，具体还得看你怎么做的其实肉的话，肉不同，炖的时间也是不一样的，通常吃的羊肉时间。

鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉2瘦肉切成薄片洗净备用，枸杞洗净备用，花胶洗净用清水浸泡六小时以上 3把瘦肉花胶枸杞放入炖盅里，加入适量的清水，没过食材即可 4盖上盖子，放入炖锅里，按“炖煮”键，3小时，炖煮至自动跳转到保温即可 5取出晾温即可食用。