花胶牛奶红枣枸杞的做法与功效窍门

枸杞6颗冰糖1块花胶2只纯牛奶2盒2将红枣姜片枸杞花胶牛奶全部放入炖锅中，冰糖最后放3隔水炖至12小时，时间差不多后，放入冰糖调味花胶炖牛奶就制成了4炖制完成后捞出红枣和姜片，将花胶炖牛奶放入冰箱中冷藏23小时，就成了花胶牛奶冻要饮用时加热即可；花胶炖牛奶，首先要把花胶泡发好，要泡一个晚上吧，然后要先焯水，放点姜，然后捞起加牛奶，放点糖一起炖2小时即可。

补血气花胶+红枣红枣具有补气养血的功效，与花胶搭配可以增强补血气的效果花胶+枸杞枸杞富含多种营养成分，有助于滋补肝肾，与花胶一同炖煮可以加强补血气的功效花胶+瘦肉瘦肉提供丰富的蛋白质和铁质，与花胶搭配炖煮有助于补血气美容花胶+牛奶牛奶富含钙质和蛋白质，与花胶一同炖煮可以。

花胶牛奶红枣枸杞的做法与功效视频

花胶牛奶的制作方法用料 纯牛奶 两瓶 花胶 3~4条 枸杞 十几粒 红枣 5~6个 姜片 冰糖 适量 花胶炖牛奶的做法 1花胶泡发前用姜水先煮小火煮5分钟，这样去腥效果非常好然后放清水泡发花胶大概一个晚上就可以软了就可以2将花胶拿出来切小块个人喜好切不切都没关。

花胶炖牛奶的正确做法如下材料准备20克花胶姜红枣冰糖牛奶枸杞等1用厨房秤，秤出20克花胶，用清水泡发一小时，泡发过的花胶用水冲洗一下，放几片姜，上锅蒸10分钟2蒸好的鱼胶等自然冷却后，加清水，盖上盖或者覆保鲜膜，放冰箱冷藏泡发24小时3泡发透的鱼胶，用厨房。

做法1 鱼胶提前泡发用清水或温水泡68小时，或用姜片蒸5分钟后再泡发2 鸡肉焯水去腥，捞出备用3 将鱼胶鸡肉红枣枸杞姜片一起放入炖盅，加适量清水4 隔水炖23小时，最后加盐调味即可功效补气血增强免疫力2 鱼胶牛奶炖 材料鱼胶牛奶冰糖红枣 做法。

花胶牛奶红枣枸杞的做法与功效窍门

1、花胶炖红枣枸杞的做法 材料花胶 50 克红枣 10 个枸杞 适量姜 3 片水 适量步骤将花胶提前泡发至软化，红枣去核，姜切片备用将泡发好的花胶切成小块备用将所有材料放入炖盅中，加入适量清水盖上盖子，开启炖盅的炖汤功能，炖 23 小时即可根据个人口味加入适量盐调味即可。

2、1将花胶捞起后切小块，放入炖盅，再放入几颗洗净的红枣怕腥的话可以再放入两块姜片2加入没过花胶的清水，盖上盖子，隔水小火炖15小时3炖好的花胶，胶质基本出来了4倒入纯牛奶和枸杞，加上适量的冰糖，盖上牛奶炖花胶奶味浓郁，胶质丰富，吃进嘴巴爽滑可口，让人食欲大开有木有美食固然是让人。

3、泡发花胶的技巧花胶需要提前泡发，一般采用蒸发的方法将花胶放入蒸锅中，蒸1520分钟，然后取出放入冷水中浸泡812小时，直至花胶变软牛奶的替代品如果不喜欢吃牛奶，也可以尝试用椰奶杏仁奶等植物奶代替，制作出不同风味的甜品其他配料在炖煮花胶时，还可以加入红枣枸杞桂圆等配料。