三高可以吃海参和鱼胶吗

1、人体中的脂类大部分从食物中来，所以高脂血症的人饮食应有节制但是 花胶 一般都是低脂肪的，完全可以食用像山海拾堂出的乐乐膳鲜炖花胶就可以用作 代餐 ，这个采用的是 深海鱼 胶雪芽 米和高山 藜麦 为原料，辅以 木糖醇 代糖 ，没有脂肪，也没有糖，对降三脂有不错的效果；3血尿酸偏高痛风的女性不宜吃花胶花胶其实就是鱼鳔，属于动物内脏，是一种高嘌呤的食物，血尿酸偏高痛风的人群食用会增加血尿酸浓度，增加痛风发作的几率女人多久吃一次鱼胶最好 女人一周吃12次花胶即可花胶中富含胶原蛋白以及钙铁锌镁磷等多种矿物质，女性食用有促进生长发育。

2、不可食用花胶的人群1“三高”高血脂高血糖高尿酸人群，由于花胶不只含有丰厚的胶原蛋白，同时也含较多的胆固醇，并且属于海产品，故“三高”人群不宜多吃，且在吃花胶的同时要避免饮酒，否则会产生过多的尿酸2生理期的女性同样不宜食用花胶，女性的生理期是坏死的子宫内膜脱落并排出体外。

3、儿童和老人，患有特定疾病或有某些生理症状的人群，不宜食用或过量食用鱼胶花胶儿童和老人吃花胶过多，消化系统可能难以吸收，此外，由于花胶中含有激素，18岁的小女孩若过多食用，更是容易引起性早熟由于花胶不只含有丰厚的胶原蛋白，同时也含较多的胆固醇，并且属于海产品，故“三高”人群不宜；再者就是小孩了，小孩是可以吃鱼胶的，每次10克，1星期2次左右，这样可以增强小孩的体质，增加抵抗力同时对于小孩子来说不能频繁的吃花胶，最好是一个月吃一次即可，吃太多反而影响健康还有小孩也不能频繁的吃鱼胶！一个月吃一次是可以的不良反应中毒表现为恶心呕吐口干头晕，严重时抽搐。

4、体质偏热肺炎和肺功能不好患有三高症等人群均不宜食用因为鱼胶含有丰富的胶原蛋白和胆固醇小孩子也要少吃，每次食用量不得超过10克，最多半个月吃一次即可过多食用容易导致虚不受补女性经期或感冒期间也不宜吃花胶对胶原蛋白过敏的人也不宜吃花胶，否则容易引起头晕吐泻等不良症状未满；3高血脂的人不宜吃太多鱼胶，因为鱼胶不仅含有丰富的胶原蛋白，同时也含有高胆固醇，所以量要控制得非常少，大概每次不超出10克，吃的周期，1个月不要多于2次4感冒，来月事的时候也不宜吃鱼胶5再者就是小孩了，小孩是可以吃鱼胶的，每次10克，1星期2次左右，这样可以增强小孩的体质，增加。