花胶牛奶木瓜可以一起炖吗?

主要食材花胶20克新鲜木瓜半个优质冰糖适量纯鲜牛奶适量炖制步骤第一步先将花胶放入蒸锅中蒸5分钟，使其稍微软化接着，用冷水浸泡花胶，时间最好超过5小时，这样可以让花胶充分吸水膨胀，口感更佳第二步在浸泡花胶的同时，将木瓜去皮去籽，切成块状备用待花胶浸泡完毕后，将其。

鲜蔬蒸鱼胶将鱼胶用姜片料酒泡软，鲜蔬水中焯熟，同时置于蒸锅内蒸1小时即可出锅食用5 牛奶鱼胶羹将鱼胶用姜片料酒泡软，放入炖盅内大火煮沸后改小火慢炖2小时，再加入牛奶，香醇美味的牛奶鱼胶羹就做好了6 木瓜鱼胶果盘先将鱼胶用姜片料酒泡软，放入炖盅内大火煮沸后改小火慢炖2。

首先，木瓜中的木瓜蛋白酶有助于分解脂肪，促进消化和吸收这种酵素能够消化蛋白质，从而有助于健脾消食，提升脾胃功能此外，木瓜还富含一种独特的酵素，能增强机体的抗病能力，起到排毒的作用花胶则是从鱼类的鱼鳔中提取而来，被誉为ldquo海洋人参rdquo它含有丰富的胶原蛋白粘多糖维生素及。

步骤1把花胶泡半小时，剪小块2准备适量木瓜蜜枣，冰糖，糖姜等3所以材料倒入炖盅中，然后加入400ml的水，炖2个小时 4两小时后打开盖子，加入椰子粉搅拌均匀，也可以加入牛奶，即可食用如果是老胶，就不用泡也可以，老胶没腥味。