可以准备材料雪梨鳗鱼鱼胶姜猪肉 步骤1猪肉切成小块2雪梨去皮去核洗净切成块花胶泡软后切成小块百合洗净掰开3将一部份的雪梨与花胶放入炖盅里 3将一部份的雪梨与花胶放入炖盅里 4放上瘦肉5再放上另一部分的雪梨花胶与百合6注入两碗清水7加盖，隔水炖2；鱼胶就是花胶，鱼胶有养血补肾和固精的功效，下面是具体做法准备材料鱼胶32克，莲子30克，雪耳30克，百合干20克，红枣100克，枸杞3克，冰糖60克 1将准备好的鱼胶洗过后进行泡发2泡发后的鱼胶用水冲洗干净后，切块装碗备用3雪耳用温水泡软30分钟后，洗净备用4莲子百合干。
雪梨炖花胶有什么功效和禁忌
我曾在广东度过了一段美好的时光，深深被当地的靓汤文化所吸引这些美味的汤品不仅让我回味无穷，还让我领略到了养生的奥妙今天，我想和大家分享一下广东靓汤的养生功效，希望能为大家带来更多的健康和幸福1 滋补身体例如瑶柱花菇靓汤，雪梨瘦肉汤，花胶炖鸽汤有一次，我感到身体疲惫不堪。
做法1 花胶提前一晚洗净，浸泡烧热一锅水，放入泡过的花胶，煮沸后关火，然后让其自然冷却，大约费时3－6小时如果用瓦煲，散热会比较慢，但泡发效果也较好2 莲子洗净3 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖一个半至两小时，即可品尝功效固本培元，补肾固精，滋阴去燥。
四花 胶 炖 雪 梨 功效清甜润肺1花胶提前用冷水侵泡2泡软的花胶姜片葱花同煮15分钟3煮好的花胶切块，雪梨去皮切块4材料放入炖盅，加适量水枸杞5隔水蒸炖2小时，加冰糖 请点击输入图片描述 5 五花 胶 当 归 炖 鸽 子 功效补血疗伤 滋阴养颜1花胶。
雪梨炖花胶有什么功效和作用
1燕窝和川贝母雪梨炖好吃又营养川贝母属于中草药，其味甘苦性微寒，可入肺经心经，具有清热润肺化痰止咳消痈散疖的功效，与燕窝雪梨一起炖煮，具有清热化痰滋阴润燥的作用肺热久咳体质阴虚的人适当食用，可有效缓解久咳不愈烦躁不安等症状2燕窝和花胶炖好吃又营养花胶。
3冬虫草花胶炖鸡 泡发花胶四件冬虫草五钱鸡半只火腿一两水适量花胶鸡放入滚水中拖一拖，沥乾冬虫草洗净，与花胶鸡火腿水置炖盅内，加盖慢火炖约2小时适用滋补身体，美容养颜滋润皮肤4北芪当归炖花胶 花胶50克北芪35克当归35克红枣4粒姜2片花胶泡发。
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