斑鸠的营养价值降压很多朋友患有高血压，在饮食方面都非常注意，担心自己饮食不当使血压升高在这里小编告诉大家一个饮食小方法，灵芝黄芪炖斑鸠就可以有效的降低血压哦斑鸠的营养价值非常多，除了以上几种外，还具有安神。灵芝炖花胶汤材料灵芝30克花胶6条约120克鸽子1只姜3片去核红枣5个桂圆干5克做法1花胶洗净，浸泡24...