鲜石斛瘦肉汤配料鲜铁皮石斛35克花胶40克猪瘦肉300克生姜3片做法石斛洗净切薄片待用，花胶浸泡1小时，置沸水中稍滚片刻，切段状石斛花胶瘦肉一起与生姜放进炖盅内，加入冷开水1000毫升约4碗量，隔水炖2小时，调入适量食盐便可此量可供3～4人用，花胶可捞起拌入酱油供餐。石斛可以搭配很多食材熬汤，比如老鸭老鸽瘦肉花...

1石斛石斛性微寒，是一种常见的保健药材，与花胶一起煲鸡可以起到健脾养胃提高免疫等作用2当归当归是炖汤的常用药材之一，与花胶一同煲鸡可以有助于补血益气美容养颜3黄芪黄芪味甘性温，花胶与其一起炖汤可以起到补中益气，健脾益胃等功效，对于气虚者有一定的好处4红枣红枣；二石斛和什么煲汤好石斛洋参乌鸡汤原料乌鸡一只，石斛15...