1、可以的，1花将胶用冷水洗净，然后用热水浸过夜2将瑶柱洗净用热水浸泡30分钟3将腰椎骨洗净飞水，然后煲2小时，把骨头取出，倒进浸泡好的瑶柱和发好的花胶，再继续煲1个小时4然后倒入粳米，中火煮至米开花变粘稠，用适量的盐鸡精调味，撒上葱花和胡椒粉即可。2、花胶，亦称鱼鳔或鱼肚，是一种富含胶原蛋白的食材...