补充雌激素措施有1多喝水在感冒的时候，如果多喝水，就可以达到解毒的一个作用，发烧的时候多喝水也能够起到排汗的效果，其实多喝水也能够有效的让女性分泌雌激素，为了让自己的身体健康得到保证，建议女性朋友一定要多喝水2多喝豆浆豆浆里面含有丰富的异黄酮，这种物质在女性分泌雌激素不足；“子宫肌瘤的患者慎用鱼胶子宫肌瘤是激素...