鲜鱼肚的功效与作用

1冲洗新鲜鱼肚,倒掉脏水2加3勺盐,2勺白醋鱼肚里3用手抓揉鱼肚35分钟4用水冲洗几遍,沥干5装盆,倒去植物油两汤勺,用手抓揉两分钟,再用清水冲洗,沥干水份备用6锅内放水,烧开倒入处理干净的鱼肚进行焯水7焯水完捞起用冷水冲洗一遍8将尖椒洗净,去籽,切。新鲜鱼肚一斤青红椒各半两嫩姜一小根芹菜二两净梗香葱半...