产后吃燕窝好还是花胶2产后饮食4大原则据营养医生推荐，新妈妈产后饮食应以精杂稀软为主要原则量不宜过多产后过量的饮食除了能让产妇在孕期体重增加的基础上进一步肥胖外，对于产后的恢复并无益处如果你是母乳喂养婴儿，奶水很多，食量可以比孕期稍增，最多增加15的量如果你的奶量；哺乳期花胶炖什么好党参马蹄花胶猪肉汤材料...