1、瑶柱花胶炖瘦肉用料花胶适量瑶柱6颗瘦肉适量蜜枣两个姜片适量食用油小许清水800~1000ml花胶瑶柱炖瘦肉的做法挑选好需要的花胶放进凉水中浸泡8小时左右待花胶完全浸软即可注不要用热水浸泡，虽说用热水浸泡能够加快泡软，不过同时花胶里面的胶原蛋白和其它营养物质都会被热水；花胶炖乌鸡...