并构成了骨骼和软骨花胶恰好富含胶原蛋白，吃花胶可以增强骨胶原前提是吃的是老胶，老胶的胶原蛋白含量更高，成分跟新胶也有区别，并不是要吃我们的老胶，而是客观事实的啦，老胶的功效比新胶要好很多的，而且老胶炖出来没有什么腥味吃花胶增强骨胶原，尽量清炖就可以哦；花胶的功效与作用1花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产...