1、秋季食补以滋阴润燥为主，如乌骨鸡猪肺龟肉燕窝银耳蜂蜜芝麻核桃藕秋梨等这些食物与中药配伍，则功效更佳第八，多饮汤水秋季空气干燥，把进补的物品制成汤水服用比较适宜一般人宜用食补，即选择；1燕窝有点毛可以吃吗根据实际情况而定燕窝属于一种上等品，其中含有大量的蛋白质维生素纤维素脂肪以及钙铁磷等成分物质，营养价值...