1、花胶一次吃多少比较好建议一人一次吃1520克比较合适花椒的营养价值很高，含有丰富蛋白质但是而在饮食上，并不是高营养食物吃得越多越好，而要根据身体所需，合理的摄入蛋白质脂肪碳水化合物等成分，吃多了花胶这类高蛋白质食物，反而会加重消化和代谢的负担，引起身体不适所以像花胶这样的高。2、2花胶一次吃多少一般正常情况...