花胶又名鱼肚，富含高级胶原蛋白维生素及钙锌铁硒等多种微量元素，具有滋阴养颜补肾强壮机能的功效挑选花胶时，应选顶级鱼肚，如金钱鳘鱼胶白花胶黄鲟胶等花胶泡发后可做成花胶鸡汤凉拌花胶牛奶炖花胶等美味佳肴鲍鱼干富含球蛋白鲍灵素钙铁碘和维生素A等营养物质，具有。花胶50g糯米150g鲫鱼1条葱1支姜茸1匙油适量水适量做法1...