莲子功效味甘涩，性平，归脾肾心经补脾止泻，益肾涩精，养心安神用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠百合功效甘寒质润，善养阴润燥入肺经，补肺阴，清肺热，润肺燥而止咳入心经，养心阴，益心气，清心热而安心神忌感冒风寒咳嗽者忌食红枣功效味甘性温归脾胃经，有补中益气养血安神缓和药性的功效食材鱼胶红枣冰糖做法1鱼胶泡一...