1、一般情况下，花胶汤在早上或者晚上吃效果都很不错的，要空腹吃，这样子吸收的效果比较好如果是为了美容和改善睡眠的话，可以在晚上睡觉之前两个小时左右吃，这样子吸收的效果比较好如果肠胃不好的朋友，可以在早上吃，吃之前可以先喝一点温开水。2、而且还可以治疗便秘和食欲不振的问题但是花胶的熬煮至关重要如果花胶熬煮的方法不大...